国培第三天有感：《跳出热力 抖动心智》（外一首）

湖北省大冶市滨湖学校：袁翱翔

一、《花样跳绳》

温暖的跳绳，

是我儿时铭心的记忆。

无邪地追逐，

开心的俏笑，

都在绳索中上蹿下跳。

我回到了现在，

回到了“国培”，

回到了中国冠军旁。

一开一合，

一跨一并，

一抬一踢，

一弯一转，

都是一片多姿的世界。

我直摇，

你交叉，

他侧甩，

时而俯身，

时而转身，

时而翻身，

时而起身，

都是一片华丽的世界。

这五彩的跳绳啊，

就像矮寨的悬索，

一头连着教练，

一头连着我课堂的同学。

二、《抖空竹》

从无法提起，

到空中抛起，

从失衡摆动，

到欢快旋转，

那都是静心啊，

那都是专注。

先提后拉，

先抖后抛，

先伸后接，

两竿一线稳操控，

眼疾手快自然来。

你锻炼双眼，

锻炼脑筋，

锻炼精气神！

你让人肌更健，

骨更硬，

血更浓。

你是心的使者，

你是智的著名演员、著名艺术家！