（蔡莉 吴柳叶）一年之际在于春，一日之计在于晨。当太阳还藏在那半山腰，清爽宁静的校园操场上已出现了一群青春健儿的矫健的身影。伴随着太阳冉冉升起，清晨第一缕阳光温暖的洒在同学的身上，形成一道亮丽的风景。

青年之兴旺，体魄之根本；体魄之强健，运动之根本。在大学时期，没有迫使你早起的工作压力，也没有高考不得不早起学习的压力，部分同学的大学中美好的清晨晨都浪费在了被窝里、睡梦中。有的同学晚上睡得晚、早上起得晚，恶性循环，变得越来越慵懒。在此背景下，为了拥有一个健康的身体，良好的精神面貌，yh1122银河国际的学子积极参加晨练。晨练可以让你的眼睛远离电脑的辐射，感受清晨的雨露；晨练也可以让你的耳朵远离嘈杂的游戏音乐，聆听清晨的鸟语；晨练还可以放空你的思绪，让你的心灵感到宁静，用安适的心去面对精彩的每一天。

生命在于运动，健康也在于运动。对此，yh1122银河国际倡导“阳光晨练”，让体院的员工拥有一个更健康、更强壮的体魄，拥有一个美好、愉快的心情，使一天的学习和生活都在良好的状态之中，倡导员工积极投入到校园阳光体育中来，人人参与，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线，走下网络，走出寝室，走向操场，走向阳光。

同学们，行动起来吧！加入晨练的队伍，让晨练唤醒你身体沉睡的细胞，使慵懒的身体灵活起来，为寂静清晨的运动场增添活力。让我们对世界说——你好，早安！

图一为有氧健身操训练

图二为保健气功训练

图三为跑步社团

图四为双截棍社团

图五为男子足球训练

图六为男子足球训练

图七为女子足球训练

图八为苗鼓训练

图八为苗鼓训练

责任编辑：宁珊珊